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张柏芝低胸玩性感_张柏芝低胸玩性感 身材依旧火辣

2014年8月9日 8:59:00   阅读(1048)

张柏芝低胸玩性感 身材依旧火辣


  近日,有网友曝光了一组张柏芝在前往南阳参加一个拼盘演唱会的图片。图片中张柏芝身穿低胸露背裙,后背的文身十分明显,小麦色肌肤看起来十分健康。长发飘逸,性感妩媚让人直呼身材超赞。我们都知道张柏芝已经是两个孩子的妈妈了。但是身材依旧火辣,风姿不减当年啊,辣妈风范十足。张柏芝已经是两个小孩的母亲,但是身材依旧保持的很好,那么张柏芝是如何保持性感魔鬼身材的呢?下面就跟随小编一起去看看。

  一、管住自己的嘴

  以前试过很多减肥瘦身方法都不成功,因为没有管住自己的嘴。想要减肥瘦身成功,关键就要忍自己对食物的“欲望”。如果做不到,减肥瘦身就是永远的梦。

  二、运动减肥使人快乐

  减肥瘦身一定要配合运动!在家中的跑步机,每天用跑步减肥1小时。游泳不止可以减肥瘦身,而且可以塑形。跳舞对保持身材也可以帮助减肥瘦身。

  三、经常“罚站”

  笔直的站立是快速减肥瘦身秘诀!只要紧贴墙壁站立,双臂侧平举,双脚轮流慢慢提起至直角,并且保持10分钟。以上动作重复做30分钟,配合轮流抱膝运动15分钟,就能起到减肥瘦身的效果。

 四、适当加大工作量

  如果快速减肥瘦身的关键是运动的话,那用工作来填补空闲的时间,就是个好方法!在工作的时候不会去想该吃点什么,减肥瘦身的时候控制好自己的饮食也是减肥的关键!工作量的增加会使快速减肥瘦身的效果增加到2倍哦!

  五、坚持就是胜利

  快速减肥瘦身秘诀并不是马上就有效果的。如果因为一时没有成效就放弃了减肥瘦身,那真是得不偿失啊!如果一直抱怨减肥瘦身如何如何艰难,那给自己也造成了心理负担。快速减肥瘦身不是一件简单的事。一定要坚定减肥瘦身的信念,相信坚持就是胜利。

  六、不要靠药物减肥瘦身

  用药物减肥绝对不是快速减肥瘦身秘诀。因为有些减肥药会对身体产生副作用,人是瘦下来了,但身体也搞垮了。记住!不要考药物减肥瘦身哦!

  七、减肥瘦身也要吃米饭

  有的MM减肥瘦身的方法是只吃蔬菜水果,不吃饭。这是错误的哦!肚里没有一粒米,三天之后肯定会大吃特吃,反而适得其反。

  减肥瘦身不是一朝一夕的事,贵在持之以恒。相信您只要遵照快速减肥瘦身秘诀,减肥瘦身不是梦。


张柏芝低胸玩性感 丰盈大胸不花钱也有好招数

↑图:张柏芝低胸玩性感 丰盈大胸不花钱也有好招数

张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

张柏芝低胸玩性感 小麦色皮肤半球隐现(组图)(

↑图:张柏芝低胸玩性感 小麦色皮肤半球隐现(组图)(

张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

张柏芝低胸玩性感 身材仍偏瘦双峰很丰满(组图

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材仍偏瘦双峰很丰满(组图

张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

张柏芝低胸玩性感 长发披肩皱纹横生显衰老 | 新

↑图:张柏芝低胸玩性感 长发披肩皱纹横生显衰老 | 新

张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材火辣风姿不减当年_新浪

张柏芝低胸玩性感 身材火辣性感背后血色纹身

↑图:张柏芝低胸玩性感 身材火辣性感背后血色纹身

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