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负重深蹲影响身高 图文+视频教你在家深蹲练翘臀

2015年3月29日 4:44:07   阅读(632)

导读:微教练,YOUGIFTED,男生腿部锻炼,负重深蹲微教练,腿部肌肉锻炼,负重深蹲,全中文版健身教程。视频点评:根正苗红好青年00181691:朝膝盖运动方向,标准深蹲不朝前 //@K丨X:脚尖两次被说成脚后跟。。。。。这外八看着好别扭。。。两脚不应该朝前么。。。黄63893150:sbsbsb黄63893150:sbsbsb素心者-Viki:安息日_Baphomet 我也要翘臀得粒:什么叫膝盖不要

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